LA MASTURBATION

Dimanche 6 février 7 06 /02 /Fév 15:46

LA MASTURBATION

Définition

La masturbation est l’acte sexuel (souvent solitaire) qui consiste à stimuler son propre sexe à l’aide de ses mains ou de ses doigts, dans le but d’atteindre l’orgasme.

Pour les hommes comme pour les femmes, il est toutefois possible de s’aider de jouets comme des vibrateurs ou des godemichés, ou d’éléments de stimulation comme des revues ou des films pornographiques.

Les autres noms de la masturbation

L'onanisme

L'autoérotisme

Le paluchage

La branlett

LA MASTURBATION CHEZ L'HOMME

Découverte

En général, les hommes apprennent plus tôt que les femmes à découvrir leur corps, et commence la masturbation à peu près à l’âge de la puberté.

Cependant, ils peuvent commencer plus tôt. D’ailleurs, on peut souvent observer un bébé jouer avec son pénis des le berceau.

La plupart des études sur les jeunes montrent que la quasi-totalité des hommes de 18 ans se sont déjà masturbés.

La méthode

La masturbation se fait en général par un mouvement de va et vient le long du pénis, soit en tenant complètement le pénis avec la paume et les doigts, soit en utilisant uniquement le pouce et l’index (et parfois le majeur).

Il existe des jouets pour les hommes, tels que les ‘suceuses’ qui sont des machines électriques sensées simuler une fellation ou les poupées gonflables.

Il est possible de lubrifier le pénis en utilisant la salive ou un lubrifiant, ce qui facilite les mouvements de va et vient et modifie un peu les sensations.

LA MASTURBATION CHEZ LA FEMME Découverte

Les femmes découvrent en général la masturbation plus tard que les hommes, probablement car elles atteignent leur pic de sexualité plus tard dans leur vie (vers 30 ans en moyenne).

Les études montrent toutefois que la plupart des femmes s’y sont adonne au moins une fois dans leur vie, notamment semble-t-il les femmes ayant fait des études supérieures.

La méthode

La masturbation féminine s’effectue en règle générale par un frottement sur le clitoris (masturbation clitoridienne), avec un bout de tissu (ou à travers un sous-vêtement), une couette, un pommeau de douche, un vibromasseur, ou encore tout simplement avec les doigts.

Elle peut aussi s'effectuer à l'aide d'un godemiché qui est un objet qui simule la forme d'un pénis (masturbation vaginale).

Enfin, certaines femmes se masturbent en combinant les deux techniques (masturbation clitoridienne + masturnation vaginale).

La masturbation féminine prend généralement plusieurs dizaines de minutes et nécessite pour son succès que l’intéressée soit dans une bonne "vibe" et un environnement relaxant. La stimulation cérébrale se fait en générale par la pensée, contrairement aux hommes qui apprécient souvent l’appoint de matériel pornographique.

MASTURBER SON PARTENAIRE

Conseils

Masturber à l’improviste (dans un cinéma, lors d’un diner, dans le train) rend un acte simple beaucoup plus excitant.

Masturber avec un lubrifiant rend la masturbation plus facile et permet d'éviter les douleurs et les irritations.

A éviter

Les poils du nombril qui se coincent entre le prépuce et le gland.

Une pression trop forte...

... ou une pression trop faible !

Le tirage de peau vers la garde qui tire sur le frein.

Le raclage des mains contre la crête du gland (surtout pour les non-circoncis qui sont souvent plus sensibles).

MASTURBER SA PARTENAIREConseils

Il faut toujours prendre son temps, ne pas sauter les étapes, et procéder toujours avec beaucoup de douceur.

A éviter

Ne pas continuer si la lubrification n’est pas au rendez-vous.

Ne pas pénétrer le vagin de doigts aux ongles longs : Ca fait vraiment mal !

Ne pas essayer une tentative en force (introduction de 3-4 doigts ou plus) non préparée ou pour le « fun » qui n'est pas nécessaire à la jouissance.

Eviter une pression trop forte sur le clitoris, ou les changements intempestifs de cap, de rythme, de pression.

Ne pas s’arrêter trop tôt de désespoir, le trésor est peut-être juste un tout petit peu plus loin !

Ne pas oublier de continuer après le début de l’orgasme voire même bien après : votre partenaire vous arrêtera quand elle n'en peut plus.