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- Les règles
Les règles durent normalement de 3 à 6 jours. Leur durée peut varier d'une femme à l'autre, mais, chez une même femme, elle est peu différente d'un cycle à l'autre.
Les règles sont constituées de sang et de lambeaux de muqueuse utérine (l'endomètre). Ce sont les couches superficielles de cette muqueuse utérine qui sont ainsi éliminées. Une nouvelle muqueuse se développe à chaque cycle.
Les règles ont une abondance qui varie d'une femme à l'autre. Mais en général, quelque soit son flux, 90% de la perte menstruelle survient au cours des 3 premiers jours.
 
L'apparition des règles indique l'absence de grossesse. Elle signifie qu'aucun oeuf ne s'est implanté dans la muqueuse, puisque celle-ci est éliminée. Lorsqu'une femme est enceinte, elle n'a plus ses règles, c'est la règle générale!

 

- Le cycle menstruel
Il s'installe à partir de la puberté. Il est composé de 3 phases: une phase menstruelle (ce sont les règles), une phase pré-ovulatoire (avant l'ovulation) et une phase post-ovulatoire (après l'ovulation). Un cycle dure en moyenne 28 jours, mais peut varier de 25 à 35 jours selon les femmes. Il se déroule grâce à l'intervention des hormones, la progestérone et les oestrogènes.
 - 1. La phase menstruelle : les règles commencent le premier jour du cycle et continuent environ jusqu'au 4ème jour.
 - 2. La phase pré-ovulatoire : elle a lieu du 5ème au 14ème jour du cycle. La muqueuse utérine (paroi interne de l'utérus), qui a été éliminée pendant les règles, se régénère et prolifère, pour être prête à accueillir un oeuf.
 - Entre cette phase et la suivante a lieu l'ovulation: un ovule est libéré dans la trompe utérine.
 - 3. La phase post-ovulatoire : elle s'étend du 14ème à la fin du cycle. La muqueuse utérine se modifie pour se préparer à la nidation: des glandes et des vaisseaux se forment. C'est à ce moment qu'il y a, ou non, fécondation. Si l'ovule est fécondé, il devient un oeuf. Si ce n'est pas le cas, la muqueuse sera éliminée lors des règles suivantes qui marqueront ainsi le début d'un nouveau cycle...
Attention : Si on annonce l'ovulation comme ayant lieu au 14ème jour du cycle, il s'agit d'une moyenne... Son arrivée peut varier en effet d'une femme à l'autre, mais également d'un cycle à l'autre.

 

Quelques exceptions cependant :  quand une femme utilise une contraception hormonale (la pilule, par exemple), il arrive que les règles disparaissent, sans qu'il y ait nécessairement grossesse. En fait, certaines méthodes contraceptives font disparaître les règles, sans conséquences sur la santé (Cf article: Les effets de la contraception sur les règles).
Une aménorrhée (absence de règles) peut également avoir d'autres origines: troubles hormonaux, chocs traumatiques, anorexie... Quelqu'en soit la cause, il est important dans ce cas d'aller consulter un médecin.